【訂房優惠】是隆精品飯店 - 曼谷自助旅行訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
平常多吃這個 不靠藥物也能降血壓
生活節奏緊湊，工作壓力大，大幅提升高血壓的風險，讓高血壓已經不再是老年人的專利！很多人根本不知道自己的血壓是高還是低，以為不痛不癢就放著團購人氣產品網友超推不管，等到真的生病才知道嚴重性。高血壓已漸趨年輕化，然而從今年二月以來，國內降血壓藥接二連三出包，還爆出疑似含有致癌物質，引起大眾的疑慮與恐慌，大家都想知道，改善高血壓有沒有不用吃藥的方法？TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云表示：「在餐桌上幾乎每天都看得到的大蒜，其實就有平穩血壓的效果！」 很多人保健意識不足，自以為健康，卻不知健康早已亮起紅燈。最常見的就是血壓這件事。中醫大附醫心臟內科醫師蔡松恩提到，有一55歲男性爬山時被蚊蟲咬，後來惡化成蜂窩性組織炎，住院檢查後發現他上下肢血壓差很大，原來是下肢動脈阻塞。後來再問才知道他已高血壓6~7年，長期高血壓沖刷血管，造成斑塊堆積，血管逐漸變窄而堵塞。所以想要確保身體健康，了解自己的血壓是最基本的。基隆長庚外科副教授江坤俊建議：「30歲以上就要開始定期量血壓，每周至少1次，而40歲以上、有高血壓家族病史、停經後婦女，建議一週量兩次。」 血壓計上的數字，各代表不同的意義。蔡松恩指出，收縮壓高，表示血管硬化沒彈性；舒張壓高的情形則好發於年輕人、胖子，因為血流量太大，血打出去以後回彈所造成的壓力；收縮壓高、舒張壓低的情形則好發於老人家，因為脈壓差大，所以治療的重點是要把收縮壓降下來。依照目前台灣的定義，收縮壓140、舒張壓90就是高血壓。圖/TVBS提供血壓過高會產生很多併發症，如：腦中風、眼底視網膜病變、冠心症及主動脈剝離等併發症。過去的刻板印象總認為高血壓跟老化有關，但高血壓其實是飲食和生活習慣不良惹的禍，健康管理顧問閔傑輝分享巴西亞諾馬米人，被認為是世上心血管最健康的族群，很少有心臟病、高血壓。他們吃的都當地的食物，像是地瓜、芭蕉，纖維高、脂肪低是他們的飲食特色，後來讓他們改生活方式，血液太濃稠、血脂過高，血壓就上來了。圖/TVBS提供既然飲食為高血壓造成的原因，改善也須從飲食下手。營養師劉怡里表示：「大蒜中所含的硫化物「蒜素」，以提高一氧化氮的合成，對於控制血壓平穩有很多好處。」不但可以預防心血管疾病、具有防癌效果、阻斷致癌物生成、預防胃潰瘍還可維持血糖穩定。要將大蒜穩定血壓的功能發揮到最大，容易脹氣的人建議煮熟後時候；一般人建議拍碎，放幾分鐘後生吃，讓硫化物產生最大作用。要了解更多血壓保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
大葉大學分子生物系最近紅榜不斷更新，有7名大四生金榜題名多所國立大學碩研究所，最亮眼的人物是詹千慧高中3個台大、2個成大和3個陽明大學研究所；她的「麻吉」賴德豪也錄取台大、交大、成大、中興和長庚等5校6個研究所，兩人分別住在埔心、大村，是彰化縣之光。 另5名錄取多所研究所的大四生是溫于億、陳韻如、陳禹秀、莊詠吉、李芸廷。系主任黃尉東說，系上長期與台中榮總、澄清醫院、彰基等醫院合作，因應社會人才需求，108學年度更名為生物醫學系，持續培育學生成為生技醫藥產業人才。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 黃尉東表示，有志繼續深造的學生會在大二開始加入實驗室，在老師的帶領下進行深化研究，因此報考碩士班時都能創下佳績。詹千慧錄取台大病理學、解剖學暨細胞生物學、口腔生物科學，及成大臨床醫學、生物化學暨分子生物學，陽明口腔生物、生命科學暨因體科學、生化暨分子生物等8個研究所。「我決定選讀台大病理學研究所」詹千慧說，她念溪湖高中時不認真讀書，太愛玩吉他，當年學測只考37級分，當時收到成績單，是超崩潰，大哭了二個星期，是帶著難過的心情走進大葉大學校門；「幸好遇到蔡孟峰老師帶我走進自己喜歡的生物領域，讓我帶著期待又充滿挑戰的心情迎向未來。」。詹千慧大二時加入蔡孟峰老師實驗室，「老師要求我們多閱讀資料與操作實驗，更引導我們遇到困難時如何尋找解答。」她說，跟隨老師做研究，讓她找到目標努力，以「白花前胡甲素(Praeruptorin A)於肺癌細胞之抗癌潛力分析」計畫獲得科技部大專生研究計畫獎助。詹千慧說，當初是看到國內肺癌發生率攀升，致死率又高，決定以肺癌細胞與基因方向研究，目前肺癌治療方法是化療、打標靶藥物，都讓病患很痛苦，她希望能找出新的法療方法，感輕病患的痛苦與負擔；「目前癌症有細胞療法，如果未來我有機會接觸，願意往這方面努力，希望能有所項獻。」。家住大村鄉的賴德豪錄取台大口腔生物科學、交大生醫工程、成大臨床醫學、中興生醫工程及生物醫學、長庚生物醫學工程等6個研究所。「我念員林高中時戊績很普通，指考才四十多級分，從小對小生命有興趣。」賴德豪說，大二加入系主任黃尉東的實驗室，參與肺癌相關的斑馬魚實驗，累積生物技術、文獻探討、論文寫作、團隊合作等能力。「詹千慧是研究肺癌細胞與基因，我是作動物實驗，了解癌細胞的轉移。」賴德豪說，國內口腔癌發生率高，目前治療藥物是可溶解膠囊，靠吞服；目前已有奈米包覆藥物，打進體內後可在特定的位置和時間溶解，治療效果更好，但需要相關醫材，他最近到學校醫材系選修，希望未來能在牙材方面有所貢獻。家住大村鄉，員林高中畢業的賴德豪最近錄取6個研究所，決定選台大口腔生物科學研究所。記者何烱榮／攝影 分享 facebook 大學大學分子生物系最近紅榜貼不完，大四生陳韻如（左起）、賴德豪、陳禹秀、詹千慧、溫于億、莊詠吉都錄取多個研究所。記者何烱榮／攝影 分享 facebook 家住彰化縣埔心鄉，溪湖高中畢業的詹千慧在大葉大學找到生物領域的興趣，最近連中8個頂尖國立大學的研究所。記者何烱榮／攝影 分享 facebook
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